トレーナーの使い方は予約制オリエンテーションでご説明します

ペダルズアップのスマートトレーナーを有効に利用するにあたりいくつかのオリエンテーションを致します（予約制）

オリエンテーションはWattbike編、ザ・サファーフェスト編、ＺＷＩＦＴ編、サイクルオプス・ファントム５編があります。まずはペダルズアップのメイントレーニングマシンWattbikeの使い方をWattbike編で覚えて頂く事をお勧めします。ザ・サファーフェスト編、ＺＷＩＦＴ編はWattbike編を受けた方を前提としております。

• Wattbike 編

１、Wattbikeシートポスト、ハンドルポジションを調整してマイプロファイルシートへの記入

２、Wattbikeコンピュータとハートレートモニターの接続。Wattbikeコンピュータの基本的な使い方を説明します。

３、（ご自分のスマートデバイスと接続したい場合）Wattbike のアプリ’Watt hub’ダウンロード、アカウント登録の後ご自身のスマートフォン、タブレットとの接続

４、パフォーマンステストの実施、現在の自分のトレーニングゾーン算出

 

• ザ・サファーフェスト編　（Ｗａｔｔｂｉｋｅ編を完了した方が前提です）

ザ・サファーフェストはビデオを使ったグループトレーニングです。初めての方にはThe Rookieクラスでオリエンテーションを行います。

ビギナークラスの日程はこのホームページ、”トレーニングプログラム”で公開しますのでご確認の上ご参加ください。

• ＺＷＩＦＴ編　（Ｗａｔｔｂｉｋｅ編を完了した方が前提です）

常設されているＰＣとＷａｔｔｂｉｋｅの接続方法を説明します。こちらはご自身で出来る自身のある方は受ける必要はありません。

• サイクルオプス ファントム5 編

１、ファントム５のシートポスト、ハンドルポジションを調整してＭＹプロファイルシートに記入します

２、ＰＣでバーチャルトレーナーアプリを立ち上げ、お持ち込みいただいた心拍系とファントム５をＰＣアプリに接続します

３、ご希望のルートを選んでエクササイズを開始します