| 1/23 (火） | 1/24（水） | 1/25（木） | |
| time | Video | Video | Video |
| 0600 |  |
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| 0630 | |||
| 0700 |
ZWIFTを一緒に走ろう 中級者向け（FTP/体重 3w/kg以下の方向け |
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 60min |
| 0730 | |||
| 0800 |  |
51min |
 55min |
| 0830 | |||
| 0900 |  |
short 56min |
 75min |
| 0930 | |||
| 1000 |  75min |
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| 1030 | |||
| 1100 | |||
| 1130 | |||
| 1200 | |||
| 1230 | |||
| 1300 | |||
| 1330 | |||
| 1400 | |||
| 1430 | |||
| 1500 | |||
| 1530 | |||
| 1600 | |||
| 1630 | |||
| 1700 | |||
| 1730 | |
 60min |
|
| 1800 | |||
| 1830 | |||
| 1900 |  60min |
 60min |
48min |
| 1930 | |||
| 2000 | |
51min |
バーチャルライド |
| 2030 | |||
| 2100 | 68min |
3
short 56min |
75min |
| 2130 | |||
| 2200 | |||
| 2230 |
M: Millano Sanremo / P: PariNice /C: California/ L: La Vuelta / S: Suisse / R : Romandie
(事務室側）＜——————————————————-＞（ストレッチエリア側）
