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ライブＯＮＬＩＮＥトレーニング1週目無料にします！

今週からスタートしたペダルズアップのライブ・オンライン・トレーニングですが4/28（火）朝8時の回まで無料公開することにします！ご参加申し込みはこちらからお願いします。　もちろんまずは無料のだけ参加でＯＫ。無料終わって

プラン概要ウインターシーズンから徐々にベストコンディションに戻していくのにきつ過ぎないペースでパフォーマンスを上げていくにちょうどいいプランです。バイクのトレーニングはペダルズアップ主催のライブトレーニングにみんなで

バーチャルライドでMinionに挑戦！第一回ミニオンズチャレンジ開催しますタップしてRouvyページで詳細確認できますバーチャルライドでミニオンことペダルズアップ店主の吉田に挑戦してみませんか？ Minion’s C

＜はじめに> 年明けに参加する事に決めたハルヒルで去年のハルヒルはもとより50代クラスでは敵なしの方を目標にトレーニングを積んできた。 STRAVAより去年の優勝データを見つけ出しそれに基づいたパワープロファイルが

やっぱ実業団の一線で勝負している方たちの叩き出す数値は凄いです。また真剣に取り組む姿はかっこいい! 生データはさすがにやばいのでウエイトレシオだけ公開させて頂きます！ FTPは高いJrがMAP

おかげさまで1月13日の測定会も定員いっぱいになり、苦しい測定ながらもみんなで乗り越え盛り上がることが出来ました。 12月の結果と合わせて以下の通り発表いたします。 2月、3月にも開催予定ですので是非ご参加予約をしてくだ

大好評、全定員満員を頂きまして1日で18名もの方にご参加いただきました！無茶無茶きつい測定が終わった後は参加者の方皆さんALL OUT！！大変お疲れ様でした。なんとFTP348W、パワーウエイトレシオで5.35倍の方

トライアスリートによくある心拍数は余裕あるのにパワーが出ないケース。これは明らかに自転車を漕ぐため脚力が不足しています。このバランスをとるためVO2Max以上の高強度のパワートレーニングをすることでもっとパフォーマンスが

昨日10月7日（土）にペダルズアップでSUFDAYやりました！午前、午後2回にわたり当店会員8名様と私Minionが一緒に参加しました。お店のキャパが少ないので2回に分けたので私は2回やる羽目に。。ビデオのタイト

ペダルズアップの会員さん、やっぱりパフォーマンスアップは数字で確認したい！と定期的にFTP測定されて、確実にパフォーマンスアップを実現しておりますまずは32才女子のYoshiiさん。　エンデューランスレー

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