FTPパワートレーニングビデオシリーズの使い方解説ビデオ作りました! 数日前にビデオトレーニングの1作目をYoutubeにアップしましたがあれだけだとどう使えばよいかわからない方が多かったという反省から使い方解説ビデオを作成しました。 ビデオを見る前にビデオに付けたコメントを読