昨日10月7日(土)にペダルズアップでSUFDAYやりました!

午前、午後2回にわたり当店会員8名様と私Minionが一緒に参加しました。お店のキャパが少ないので2回に分けたので私は2回やる羽目に。。

ビデオのタイトルは”KITCHEN SINK”. Sufferfestで人気のある11本のビデオトレーニングのおいしい所を集めて編集されてます。

Workout Profile (縦:強度、横:時間)

 

そんなとてつもなくハードなトレーニングを参加者全員がやり切りました!

想像もしてなかったのですが、とってもいいトレーニングになるので定期的実施してほしいという声まで頂きました!!

昨日解禁になった3時間ビデオトレーニング”KITCHEN SINK” はペダルズアップにて週末月イチイベントとして実施しようと思いますので、まだ会員でない方は是非ご入会いただきご参加ください。

 

<10/8/2017>

SUFDAY 3時間ぶっ通しビデオトレーニングx2 やり切った!
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