当店の会員になっていただいているケイリン選手山田和巧さんが8/25 立川のレースで1着を取りました!!

このスプリントの前に長い高強度インターバルをこなしています。1本目は10秒に満たないスプリントですが本番は3秒で決着がつくのでこれでも長めですね。2本目は抑え気味で長いスプリントです。

次の青森に向けて来週も特訓予定(^^♪

ケイリン選手の高強度トレーニング
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