ロードバイク、トライアスロン、グランフォンドなどサイクルスポーツを楽しまれている方またはこれから始めたい方、サッカーやラグビーなど心肺能力を求められるスポーツのためフィットネスレベルを上げたい方、ハードなトレーニングで大汗をかいてストレスを発散したい人などに、最新メソッドでしっかりと成果を感じながらトレーニングをして頂く事の出来るジムです
ペダルズアップでまず実施して頂く簡単な体力測定により最適な強度が割り出せる仕組みがございますのでご安心ください
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筋力 | 心肺能力 | 持久力 | 神経系パワー |
この測定後にはあなたのサイクリストとしてのタイプが判定され、長所を伸ばし弱点を克服すためのトレーニングが提案されます
クライマー | オールラウンダー | タイムトライアリスト |
パーシューター | スプリンター | アタッカー |
多摩川土手まで一直線。トライアスリートの方などバイクトレーニングの前後にランニングをしたい方は当店のロッカーに荷物を入れたまま靴を履き替えすぐに飛び出せます。
サファーフェストのビデオトレーニングで快汗!
ハードワークアウトに没頭。
楽しんで本格的ZONEパワートレーニングができる。
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鍵付きロッカー レンタルシューズ 高性能浄水器 (すべて追加料金なし) | シャワーブース(2ユニット) |
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ストレッチ・筋トレエリア | ストレッチ・筋トレ用具 |
新丸子駅から2分、武蔵小杉駅からも徒歩6分
東急東横線・目黒線、JR南武線・湘南新宿ライン・横須賀線と相互乗り入れ線を含めると13路線がご利用可能です