サファーフェストへの参加

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  • オリエンテーション1を完了された方を対象としております。

  • ザ・サファーフェストはビデオを使ったグループトレーニングです。ご参加方法に慣れるまでスタッフがそばについてサポートいたします。
  • 当店が会員様へのみ公開しているサイトにて上映スケジュールをご覧いただきご参加いただきます。
  • やはり会員様へのみ公開しているサイトにてご予約が可能なシステムがございます。こちらでご予約状況も確認できます。ご予約なく店舗の方へお越しの場合は空いていればご利用いただく事が可能です。
  • ご予約は1日1回2時間までとさせていただいております。マシーンが空いている場合はそれ以上でもご利用いただけます。マシーンが空いている限り毎日ご利用いただく事も可能ですが、今後混雑する7時から9時、19時から23時までの間についてのご予約は公平性を考慮して制限をさせて頂く可能性がございます。

 

トレーニングメニュー一覧

現在36種類ものビデオトレーニングがございます。当店がスケジュールする上映予定からご希望するアイテムへご参加いただきます。ご自分の目的にあったアイテムを選んで参加してもいいですし、空いた時間に上映しているアイテムに片っ端からご参加いただいてもOKです。

1つのビデオは22分から2時間半の物までございます。平日の混雑時間では60分単位で1サイクルとなるようにタイトルを選んで上映しています。

サイクル体力に応じて各自へお渡しするプロファイルシートをご覧いただきながら参加となりますので、レベルの違う方々が同時にご参加いただけるシステムとなっております

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トレーニングタイプ別強度とトレーニング時間チャートは下のリンクからご確認ください

タイプ別強度MAP 

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