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サイクリスト、トライアスリートのトレーニングジム

大人気のスマートローラーですが、皆さん追い込んだインターバルトレーニングするときスマートローラーの自動負荷調整機能(エルゴメーター、ERGと呼んだりされている)を使うとキツくなるところでケーデンスを保てなったときスマート

雪になりそうな激寒の中ペダルズアップでは午前から熱い戦いが繰り広げられてました❗

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サファーフェストの新作”JOYRIDE” SUFスタジオに先行リリースサファーフェストの新作”JOYRIDE”がアプリに先駆けてペダルズアップへ先行リリースされました。 SUFスタジオのペダルズ

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いつも会員さんの４DPテストで叱咤激励ばっかりしていていて自分は避け続けていたMinio吉田ですが、7月末の東京HC OKUTAMAステージ参加にむけ4週間のトレーニングプランを開始するため実に9ヵ月ぶりに４DPテストを

ペタルズアップから小杉駅に向かってすぐの東急線高架下に新しい店が4件できるみたい🎵アフターペタルズアップがますます楽しくなるね！

＜はじめに> 年明けに参加する事に決めたハルヒルで去年のハルヒルはもとより50代クラスでは敵なしの方を目標にトレーニングを積んできた。 STRAVAより去年の優勝データを見つけ出しそれに基づいたパワープロファイルが

やっぱ実業団の一線で勝負している方たちの叩き出す数値は凄いです。また真剣に取り組む姿はかっこいい! 生データはさすがにやばいのでウエイトレシオだけ公開させて頂きます！ FTPは高いJrがMAP

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