ハルヒル参加報告とそのためのトレーニングについて

ハルヒル参加報告とそのためのトレーニングについて

<はじめに> 年明けに参加する事に決めたハルヒルで去年のハルヒルはもとより50代クラスでは敵なしの方を目標にトレーニングを積んできた。 STRAVAより去年の優勝データを見つけ出しそれに基づいたパワープロファイルが

またFTP200w越えの会員さんが誕生しました!

またFTP200w越えの会員さんが誕生しました!

ご入会当初の1年半前にFTPが150Wちょっとだった50代後半のトライアスリートJ.Tさんですが去年後半まで十分なトレーニング時間が取れず伸び悩んでいましたが去年年末ごろからペダルズアップを含めたトレーニング量が増え、半