毎年大盛況の榛名山ヒルクライムですが今年から50台のクラスに参加できるとあり何とか入賞、出来るなら優勝を目指したいと考えてます🙇

で、ペダルズアップで去年優勝された方の走行データを参考にシミュレーションライドができるようにROUVYでワークアウトを作ってみました。

これがこなせれば優勝出来るかも😁

なーんて甘くはなくSTRAVAで見つけたデータを見させて頂いたとこ何と42分ほどを平均290wで走りきられていたようです。もちろん上げ下げあるので途中400w軽く越えてたりします。

また恐らく185cmもある私より体重軽いと思われるのでこのままやりきれてもまだ勝てないでしょうねー

と、心が折れかかってますがここはペダルズアップの宣伝のため実績を出さねばと一念発起!

5月19日までにこのシミュレーションを越えたパフォーマンスでやりきれるようにトレーニングに励みます🙇

ところでちょっと宣伝

当店のプレミアム会員の皆さんのターゲットしている大会の目標としている人のデータが見つかればこれとにたようなカスタムワークアウトを作成してペダルズアップでシミュレーションライドが出来るようにサポートします。

プレミアム会員とは?

カスタムワークアウトを半年に1つ提供するほか、Rouvyの個人アカウント作成、WATTBIKEでサファーフェストをするための4DPパーソナルデータ毎月2つ、トレーニングプラン各種提供、トレーニングピークスのWKO4によるトレーニング実績レポートか希望するレースなど実走データ解析レポートを月1回提供するなどてんこ盛りの内容をひと月¥5,000(通常の月会費は別途頂きます)でやらせていただきます。

当店の2周年となる2月25日までにご契約いただいた方には初回月無料、最初の3か月¥3,000にさせていただきます(こちらの特典利用条件として解約は3か月以降とさせて頂きます)

ハルヒル年代別優勝のためのトレーニングを作成してみた

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