ペダルズアップの新しいトレーニングフロー。WBでのペダリング前にアプリで体幹トレーニング!

ペダルズアップの新しいトレーニングフロー。WBでのペダリング前にアプリで体幹トレーニング!

ペダルズアップのストレッチエリアに使い古したiPAD miniを置きました。。。 これで最近サファーフェストのアプリ機能の1つに追加されたストレングストレーニングメニューが出来ます。 レベル別に段階を踏んでトレー