かねてからご要望の多かった回数券会員の募集を下記の要領の通り開始することにしました。

回数券会員:

月に何回来れるか不安な方向けのプラン。スタッフ駐在時間内の時間帯で3日前からネット予約が可能。有効期限3か月。2枚使用で9種類、3枚使うと更に16種類計25種類のザ・サファーフェスト・ビデオトレーニングから選択して参加が可能。

23分利用券 9枚 ¥9,074 (税別。男女、年齢種別はありません。)

ご利用時間はサイクルトレーニングマシンの占有時間となります。回数券をご利用の前後にマシン以外の当店施設ご利用が可能です。

1枚で利用可能なプログラム

 

Type: ウオームアップ

タフなトレーニングのための効率的なウオームアップ

Type: Racing

レース中の閾値付近の断続的な運動と短い登坂をシミュレート

2枚で利用可能なプログラム

 

Type:スキルアップ

ペダリング効率アップとフォーム改善の講座

Type: Speed

1分最大強度インターバル x15本

Type: ドリル(スキルアップトレーニング)

中強度から高強度までのインターバル

サファーフェストのトレーニングプランに組み込まれている

   Type: タイムトライアル

世界トップのTTサイクリストと走る

Type: スピード

1セット目はエフォートとリカバリーが同じ時間のインターバル11本。2セット目はエフォートとインタバールの時間は変化するインターバル11本。

 

Type:スピード

15秒最大パワーと15秒のリカバリーのインターバルを20回を2本

 

 Type: マッシュアップ(複数のビデオを編集しして作られた作品)

Revolverからインターバル1分x10とHalf is Easyのインターバル15秒x20を1セット

  

3枚で利用可能なプログラム

Type: ベーストレーンング

閾値より少し低い運動レベルで8つの山を登る

Type: ベーストレーニング

ピレネー山脈を舞台にした映像の中でテンポレベルの強度で短めで程良いトレーニングを行う

Type: ドリル(スキルアップトレーニング)

ケーデンス90rpmからあなたのMAXまで廻すのを30秒。7分のリカバリー期間というセットを6回繰り返す

 

Type: スピード

ウオームアップの後30秒のスプリント2本に続き

 4分間の高強度インターバルを5本。間には3分と長めのリカバリーが設けられている

 
 

Type: スピード

VO2MAX以上の強度で2分間から15秒ずつ短くして15秒間になるまでの8本のインターバルを2セット。最後にかけてスプリントパワーを掛ける。

 

Type: スピード

VO2MAXと乳酸性作業閾値のインターバル 9本

 

Type: クライム

断続的な40分間のヒルクライム

Type:レースシュミレーション

レースシミュレーション 10分x3

 Type: レースシミュレーション

アタックが繰り返されることを想定した13:30のレースを2本

短い急な登りを想定した低ケーデンスや平地区間の高速ケーデンスなど状況が頻繁に切り替わる

Type:レースシュミレーション

オムニウム・トラック・レースを再現した6本のインタバル

Short版 

Type: エンデューランス

20秒から10分の幅広いインターバルを体験する

Type: ヒルクライム

アタックを繰り返す8分の登り 3セット

 Type: ヒルクライム
なんどもアッタクを繰り返す3つの登りの後、ゴールへの逃げ切り

Type: ヒルクライム

登りを想定した低いケーデンスでの11のインターバルにより筋力と耐久力を鍛える

 

Type: マッシュアップ

The Way Outからウオームアップとテンポ走、Blenderからペインシェーカー 1min *6回 3セット、さらにThe Best thing in the worldより13.5分にわたるアタック合戦と続く

Type: マッシュアップ

Do As You’re Toldから前半23:30, Rookieより中盤の10:00、Angelsの終盤8:00 をミック

1枚での利用時間ですが、サファーフェストのビデオは23分の倍数で参加できるプログラムが多いので中途半端な時間となっています。

6月末までさらに1分おまけキャンペーンを行います。この1分のおかげで2枚利用時に4つもできるビデオが増えるんですから、たかが1分かと馬鹿にしないでください!(上の表、紫色のアイテムが2枚で利用可能)

回数券会員を始める際はまず参加費¥6,000の体験Full版にご参加いただくと大変お得です。体験FULL版ではサファーフェストのトレーニング参加に必要なFTP測定とサファーフェストの参加方法に慣れるのにちょうどいい「WAY OUT」という1時間のビデオにご参加いただけるのですが、FTP測定の日に正会員、回数券会員のどちらでもご入会申し込みをして頂ければ6,000円はキャッシュバックさせて頂きます。もしもFTP測定に自信のない方は参加費¥2,000のショート版でもFTP近似値を算出することが可能で、自信がつくまではこちらの数値でサファーフェストにご参加いただく事も出来ます。もちろん当日ご入会いただいた場合は¥2,000をキャッシュバックします。

体験利用のお申し込みはこちらのページの下、ご予約フォームからできます!


 

回数券会員についての補足

  1. 入会金、事務手数料は正会員と同等の金額をいただきます
  2. セキュリティカードの発行はいたしません。入店で退店時にスタッフのサポートが必要となります。
  3. 払い戻しには応じられません。但し正会員に移行される場合は回数券を1枚1,000円の金券としてご利用いただけます。
  4. 正会員数が規定数に達した場合、回数券の発売停止する可能性がございます。その場合でも一旦販売した回数券は利用期限内であれば使いきるまでご利用可能です。
  5. 1日のご利用は4枚、92分までとさせていただきます。
  6. ビデオ以外でのご利用も可能です

体験利用は予約制になります。体験利用のご予約が可能な時間は平日12:00~17:00もしくは土曜日/日曜日17:00~20:00 となります。 

体験利用のさらに詳細情報はこちらからご覧ください

<ご予約はこちらからどうぞ>

なお、体験でのご利用はお一人様1回のみとさせていただきます。

回数券会員の募集を開始します
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。